俗气的墨西哥酿贝壳

墨西哥酿贝壳为您提供丰盛的周末晚餐！这款俗气的通心粉砂锅装满了炸玉米饼调味的绞细牛肉，并撒上节日风味的墨西哥风味！

墨西哥酿壳的拼搏在线开奖信息是将意大利面皮装满炸玉米饼肉，然后将其涂在干酪上，烤至完美。它’墨西哥风味的经典毛绒炮弹，丰盛 晚餐 您可以在上面添加所有您喜欢的东西，例如酸奶油，玉米片和您最喜欢的炸玉米饼酱。它’放下人群取悦！

为什么这么好

• 充满墨西哥风味！ 塔可调味牛肉，淋上炸玉米饼酱和酸奶油，加上一堆美味的浇头。
• 一大餐： 您可以提前准备并冷冻，非常适合餐前准备。
• 适合人群： 这将使肚子最饿–美味的意大利面砂锅！

配料

• 意大利面条： 巨型贝壳意面，因此您可以放入大量牛肉。
• 植物油： 或者您可以使用油菜籽。
• 蔬菜： 洋葱和墨西哥胡椒。
• 碎牛肉： 瘦牛肉很有效，因为它不是’t too greasy.
• 奶油乳酪
• 犹太盐和现磨胡椒粉
• 塔科调味料： 或辣椒调味。
• 塔科酱
• 香菜 新鲜是最好的。
• 起司： 您可以使用墨西哥奶酪混合酱或Colby Jack。
• 玉米片： 我喜欢弗里托斯。
• 装饰： 像酸奶油和葱。

如何制作这些墨西哥酿壳

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煮意大利面食并放在一旁。然后，在大煎锅中煮洋葱和墨西哥胡椒直到香，然后放在一旁。

然后在煎锅中将牛肉末煮至棕色，然后加入调味料，奶油干酪，切碎的干酪和炸玉米饼酱。好好搅拌

将大壳塞入墨西哥馅料中，放入砂锅中，然后倒入炸玉米饼酱。

将砂锅烤20分钟，然后撒上碎薯条和奶酪。再烘烤15分钟。

装饰，服务和享受！

轻松的一顿晚餐

这些墨西哥酿贝壳是完美的简单晚餐，将满足您家中的每个人！这顿饭为6人提供了丰盛的服务，并且大约一个小时就可以准备好，’在一周的任何一天都很棒！

这些酿壳的浇头

这些炸玉米饼馅的贝壳在传统的炸玉米饼风格的浇头上味道非常好，它们’再美味再配上：

• 生菜丝
• 番茄丁
• 橄榄
• 酸奶油
• 香菜
• 鳄梨
• 葱切成薄片
• 碎玉米饼
• 皮科·德·加洛

你能冻墨西哥酿贝壳吗？

这些贝壳是很棒的冷冻食品。非常适合提前用餐。您可以进行两次批处理并冻结其中一个锅（只要在冷冻室中安全），然后’您准备好一顿美味的晚餐了吗？

如果冻结一锅这些壳，请确保用箔纸将锅盖紧。使用一次性铝锅 是个好主意，所以菜品开裂没有问题。

当您准备吃饭时，只需将蛋壳放在顶部，以350度的温度从冰箱中直接烘烤约45分钟，然后再将其取出再烘烤15分钟，直到蛋壳变热为止。

热门提示

• 如果愿意，可以用火鸡或鸡肉代替牛肉。无论如何，都要精益求精’s less greasy.
• 我用炸玉米饼酱。您也可以将玉米饼馅酱或辣辣调味汁用于其他口味。
• 这些贝壳可以在计划烘烤之前最多组装8个小时。只需盖上锅并将其存放在冰箱中，直到’重新准备加热它们。您将必须相应地增加烘烤时间。
• 您可以将自己喜欢的奶酪用于这些酿壳。对于更多的香料，您可以使用哈瓦那奶酪混合。

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4.59 从 12 票数

作者： 贝基·哈丁（Becky Hardin）– The Cookie Rookie

准备： 10 分钟

厨师： 1 小时

总： 1 小时 10 分钟

供应 6 人

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墨西哥酿贝壳为您提供丰盛的周末晚餐！这款俗气的通心粉砂锅装满了炸玉米饼调味的绞细牛肉，并撒上节日风味的墨西哥风味！

配料

• ▢ 12 未煮过的大面食贝壳
• ▢ 1 大汤匙 菜籽油或植物油
• ▢ 1 中等大小的洋葱 切碎
• ▢ 1 墨西哥辣椒 茎，肋骨&去除种子，切碎
• ▢ 1 磅 瘦牛肉
• ▢ 2 茶匙 炸玉米饼或辣椒调味料
• ▢ 4 盎司 奶油乳酪
• ▢ 1 茶匙 粗盐
• ▢ ½ 茶匙 现磨黑胡椒
• ▢ 3 大汤匙 切碎的新鲜香菜 分为
• ▢ 1 杯子 塔科酱 分为
• ▢ 1½ 杯子 墨西哥碎奶酪丝或Colby Jack
• ▢ 1 杯子 碎玉米片 如Fritos
• ▢ 装饰：
• ▢ 酸奶油
• ▢ 切碎的新鲜香菜
• ▢ 葱切成薄片 葱

使用说明

• 将烤箱加热到350°F并用烹饪喷雾剂喷洒2夸脱的砂锅菜。
• 煮意大利面到凹痕é（按照包装说明）排干并用冷水冲洗。将贝壳开口面朝下放在纸上，以便在准备其他配料时晾干。
• 用中火加热大煎锅。加入油，洋葱和墨西哥胡椒丁。煮洋葱和墨西哥胡椒，不时搅拌，直到半透明和香，大约4-5分钟。将煮熟的蔬菜转移到纸巾上。
• 将碎牛肉加到煎锅中并煮熟，将牛肉切成小块，直到变成浅褐色。如果锅中只有少量的油脂，则无需沥干。
• 加入炸玉米饼调味料，奶油芝士，盐，黑胡椒粉，¼ 杯子 塔科酱 and ½杯切碎的奶酪到牛肉混合物中，搅拌均匀。
• 用中低火煮2-3分钟，直到混合物变热并且奶酪融化。从火上移开。
• 倒¼将塔可酱倒入准备好的砂锅中。
• 用2汤匙牛肉/奶酪混合物填充每个面食壳，并将其放入酱汁顶部的准备好的菜肴中。
• 倒入剩余的¾炸玉米饼酱在壳周围和壳之间。
• 盖上烤箱烘烤20分钟。
• 从烤箱中取出碟子，发现并撒上碎玉米片。将剩余的奶酪撒在上面，烘烤约10-15分钟或直到奶酪融化。
• 用酸奶油，切碎的香菜和切成薄片的洋葱装饰。
• 请享用！

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贝基’s tips

如果愿意，可以用火鸡或鸡肉代替牛肉。无论如何，都要精益求精’s less greasy.

我用炸玉米饼酱。您也可以将玉米饼馅酱或辣辣调味汁用于其他口味。

这些贝壳可以在计划烘烤之前最多组装8个小时。只需盖上锅并将其存放在冰箱中，直到’重新准备加热它们。您将必须相应地增加烘烤时间。

您可以将自己喜欢的奶酪用于这些酿壳。对于更多的香料，您可以使用哈瓦那奶酪混合。

营养信息

卡路里： 432 大卡 (22%) 碳水化合物： 28g (9%) 蛋白： 27g (54%) 脂肪： 23g (35%) 饱和脂肪： 12g (75%) 胆固醇： 90 毫克 (30%) 钠： 1105 毫克 (48%) 钾： 391 毫克 (11%) 纤维： 2g (8%) 糖： 5g (6%) 维生素A： 749 IU (15%) 维生素C： 5 毫克 (6%) 钙： 198 毫克 (20%) 铁： 3 毫克 (17%)

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