这款自制排毒柠檬水清洁配方是新年的完美方式。通过在Master Cleanse拼搏在线开奖信息上轻松轻松地旋转，实现这些分辨率！这种温暖的柠檬排毒拼搏在线开奖信息味道鲜美，超级简单，一年四季都可以让您为夏天做好准备！
目录
主洗配方
这款柠檬水清洁配方是新年的完美开端。受到大师级清洁拼搏在线开奖信息的启发，这款自制排毒柠檬水同样健康，但味道更好！
It’s the NEW YEAR! It’是时候大家都沉迷于“新年决议”，饮食健康，意识到夏天快到了。我尽量不要为这些问题担心（请带上我所有的奶酪！），但是袖手旁观可以使我感觉更明亮，更好的拼搏在线开奖信息绝不是一件坏事。
几年前，我记得Yolanda谈到RHOBH上的Master Cleanse Diet’法官），我知道我至少必须尝试一下。奶酪是我的第一个瘾，而真人秀是我的第二个瘾…抱歉！原来是小剂量，稍作调整，就可以将主要的清洗配方转变成这种有趣又美味的自制排毒柠檬水清洗配方。
这个柠檬排毒拼搏在线开奖信息实际上味道很好，’是我最喜欢的热饮之一，在寒冷的日子里可以饮。它使我感到焕发青春，轻盈和崭新。然后’总是很好的感觉！
让这个美味的自制排毒柠檬水清洁剂开始新的一年。不管你’重新进行大师级清洁或只是想喝点健康的饮料，这就是您的拼搏在线开奖信息！
美味柠檬排毒拼搏在线开奖信息
即使我大学毕业后住在佛罗里达州，我的朋友也会因为对海滩和所有泳衣的憎恨而取笑我。自从我’我已经回到密苏里州了’在7年中大约两次穿泳衣。那’是我喜欢的方式。所以有些人可能会这样称呼“Bikini Lemonade”, I’我不是全部。
只是因为我避免穿泳装达到极端的程度，所以我仍然想偶尔感到充满活力。这款自制排毒柠檬水清洁剂可助您一臂之力！而且’并不像一些主要的清洗配方那样完全粗糙（让’s be honest). That’s a BIG plus!
自制排毒（主要清洁配方）
是否计划进行Master Cleanse（每天清洗6-12杯这种东西，没有食物…），或者您只是想喝一杯暖饮来享受 健康 好处，这个柠檬水清洗拼搏在线开奖信息是完善的。我喜欢柠檬和蜂蜜的组合，还有一点姜和辣椒来调味。
柠檬是我最喜欢的口味之一，尤其是当它’一群。这种自制排毒纯粹令人愉快。你不’不必彻底清洗才能享受这个拼搏在线开奖信息！
如何做大师清洗
这个柠檬排毒拼搏在线开奖信息是一个有趣的Master Cleanse拼搏在线开奖信息。我对在那里见到的其他人进行了一些调整，我觉得这个味道好多了。我实际上可以喜欢喝它，而不仅仅是强迫它喝下去！它’混合柠檬汁，热水，蜂蜜，姜和辣椒–no maple syrup here.
拼搏在线开奖信息卡向您展示如何制作一份柠檬水清洁拼搏在线开奖信息，一次或最多4份。因此，如果您要进行高级清洗，并且想要一次准备多份，则可以立即将它们混合，保存起来供以后饮用，然后再加热。
我喜欢饮这款自制排毒柠檬水清洁配方。无论您喝酒的原因是什么，这种柠檬排毒拼搏在线开奖信息都是一种令人愉悦的好心情。一个伟大的大师清洗拼搏在线开奖信息，既美味又容易制作。
观看视频并查看拼搏在线开奖信息卡，以获取有关如何制作柠檬水清洁拼搏在线开奖信息的详细信息。请享用！
如果您喜欢这种自制排毒拼搏在线开奖信息，请尝试其他健康饮食 喝拼搏在线开奖信息:
自制排毒柠檬水清洁配方
配料
- 1 杯子 柠檬汁
- 2 大汤匙 蜜糖
- 1/4 茶匙 辣椒
- 1/4 茶匙 姜粉
- 4 杯子 热水
- ***制作一个杯子 您可以做1/4杯柠檬汁，1/2汤匙蜂蜜，捏辣椒和生姜粉，以及1杯热水***
使用说明
- 在杯子中，合并柠檬汁，蜂蜜和香料。充分搅拌以尽可能地结合。
- 将热水倒入四个单独的杯子中，每个杯子大约1杯。
- 在每个柠檬上加1/4的柠檬混合物，总共制作4杯饮料。如果只喝一杯，请参阅上面的成分表。
- 请享用！
最后一步！唐’别忘了给我看你的照片！ 上传图片 或标记我 @thecookierookie 在Instagram上！
营养信息
要充分发挥作用就必须辛辣吗？我以前做过，香料太多了。
您可以根据自己的喜好对其进行修改！
绝对不。如果您已阅读原始的主要清洁书，您将知道在进行这种清洁时，蜂蜜会令人难以置信。停止尝试重写有效的方法，并使用纯枫糖浆。使用枫糖浆是有原因的。
I’我正准备尝试这个。我’我一生中从未做过任何清洁工作，但我喜欢柠檬和生姜，所以我想尝试一下。如果您连续几天要这样做’要去为主人清洗？如果您每天只喝一次，那’结果/感觉上的差异？
我不’长期要做。除了吃健康食品外，我还会这样做。一世’我绝对不是医生或没有资格说出结果，但是当我连续几天喝酒时，我会感到更轻松，更规律。
是什么原因导致其中含有53克碳水化合物？
这些成分…
你没有’提及您应该与水一起食用的盐作为泻药，它也与饮食一起使用。您甚至在节食之前就输入了五段内容，但STILL却没有’t list the full diet
因为这是饮料，而不是饮食。-♀️
我可以用黑胡椒代替吗？
它可能会稍微改变口味，但是我的拼搏在线开奖信息总是可以修改的！
是整个拼搏在线开奖信息的营养信息吗？
是的！ :)
您好，只是想知道您是否真的必须使用生姜粉，或者我是否可以跳过它。
谢谢
如果愿意，可以跳过它！
我一天可以喝几次？
对你来说还不错。只要你’重新吃健康的饮食，你可以多喝’d like :)
很棒的饮料。我将为新加坡这里的潮湿天气而不是冷饮服务！
感谢分享！
很好的主意！我将不得不尝试冷。感谢您打招呼:)