大蒜黄油三文鱼是一种简单健康的菜’我想整个夏天都忙！这种简单的烤鲑鱼拼搏在线开奖信息是最好的，也是最美味的。大蒜柠檬黄油三文鱼非常轻巧可口，与我们的烤柠檬黄油芦笋完美搭配！我们用我可以做这个烤三文鱼超级简单’t Believe It’s Not Butter!®既可以增加黄油的美味，又可以确保烧烤不会’t stick. Genius!
目录
大蒜黄油三文鱼
寻找一个简单的烤三文鱼拼搏在线开奖信息来做这个夏天？然后你’我会爱上这种美味的大蒜黄油三文鱼！
随着夏天的来临，我已经准备好开始烧烤。但是温暖的天气也意味着我’我试图吃健康和尽可能多的新鲜食物。完美的选择是烤三文鱼拼搏在线开奖信息！
鲑鱼健康，美味且易于制作，因此它’一年中的这个时候最好的事情’制作这道令人惊叹的大蒜黄油三文鱼，将迷迭香，大蒜，柠檬汁和特殊的黄油配料混合在一起，大约需要15分钟才能制作出这道菜，您可以与我们最喜欢的菜一起食用 柠檬 牛油 grilled asparagus recipe 一顿饭。
我可以’t wait to start 每晚烤，这个大蒜柠檬黄油三文鱼是个不错的起点！谢天谢地我能’t Believe It’s Not Butter!®，使此拼搏在线开奖信息比以前更简单（更美味）！
拿出烧烤炉，做一顿健康美味的大蒜黄油三文鱼作为晚餐！
Easy 烤 Salmon with 我可以’t Believe It’s Not Butter!
To give this Salmon that 牛油y goodness we LOVE while also keeping things better for you, I used 我可以’t Believe It’不黄油！原始喷雾。一世’m喷洒时未见。它’如此简单，美味且用途广泛。对于户外烧烤，它非常适合喷涂烧烤架/烤盘，还可以为您的拼搏在线开奖信息增加很多风味和美味！
我可以’t Believe It’s Not Butter! is one of my favorite ways to add the flavor of 牛油 to recipes without the calories or fat. 我可以’t Believe It’s Not Butter! has:
- 几乎0卡路里！ （每7泵仅5卡路里）
- 每份脂肪0克
- 0胆固醇
- 0钠
- 0反式脂肪
- 100% 牛油y taste (is it cliché to say 我可以’t believe it?!)
我特别喜欢这种紧凑的瓶子可以实现零清理，并且易于使用。那’在我的小巷上。正好赶上夏天。一世’m so excited!
如何在烤架上做大蒜黄油三文鱼
烤三文鱼很容易制作，这就是我非常喜欢它的原因之一！这种蒜香鲑鱼三文鱼只需要准备几分钟，然后在烤架上几分钟。一种 在不到30分钟的时间内健康饮食！搭配烤芦笋或您喜欢的菜一起食用 小菜 完成它。
如何使大蒜柠檬黄油三文鱼：
- Preheat the grill and spray plenty of 我可以’t Believe It’不黄油！原始喷雾到烤盘上。
- 结合大蒜，柠檬汁，迷迭香，盐和胡椒粉。将大蒜和迷迭香碾碎成柠檬汁，像用研钵一样制成糊状&杵可以做到这一点，但您也可以使用一个小碗和一个玻璃杯将大蒜压碎。
- 将大蒜酱摊在三文鱼柳上，然后放在冰箱中约20分钟。
- After that, spray each filet with the 我可以’t Believe It’不黄油！将它们放在烤盘上时，先喷涂，然后翻转并喷涂另一面。
- 烤鲑鱼（有盖）4-5分钟。
- 翻转鱼片，再次喷洒，再烤6-8分钟。
- 完全煮熟且呈片状后，从烤架上除去三文鱼。
烤三文鱼多长时间
For this grilled garlic 牛油 salmon, the total cook time will be about 10-14 分钟.
烤鲑鱼温度
烤鲑鱼应煮至内部温度145°F食用之前。使用即时读取温度计检查 内部温度 在鱼片最厚的部分。三文鱼煮得很快，所以请留意。
简易烤三文鱼拼搏在线开奖信息
夏季烤鲑鱼真是太好了’轻巧健康，超级美味，烹饪迅速。晚上下班回家的时候’很容易在烤架上放一些鲑鱼片，并准备立即食用。
After you try this garlic 牛油 salmon, be sure to try some of our other easy grilled salmon recipes!
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有关如何制作烤大蒜黄油三文鱼的详细信息，请参见拼搏在线开奖信息卡。请享用！
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烤大蒜黄油三文鱼拼搏在线开奖信息
配料
- 1 大汤匙 蒜末 约2瓣
- 1/2 柠檬 榨汁（约1汤匙）
- 1 大汤匙 切碎的新鲜迷迭香
- 1 茶匙 粗海盐
- 1/2 茶匙 胡椒
- 我可以't Believe It'不黄油！原始喷雾
- 4 三文鱼柳 各6盎司
- 烤柠檬黄油芦笋 可选，单击以获取拼搏在线开奖信息
使用说明
- Preheat Grill and spray a grill pan liberally with 我可以't Believe It'不黄油！原始喷雾.
- 在一个小碗或研钵和杵中，将大蒜，柠檬汁，迷迭香，盐和胡椒粉混合。用杵或小玻璃杯的末端将大蒜和迷迭香压碎成柠檬汁，制成糊状。
- 将大蒜酱摊在每片三文鱼上，然后全部使用。在冰箱中冷却20分钟，然后将鲑鱼酱粘贴在上面。
- Remove salmon 从 the fridge and spray each piece of salmon 4 times with the 我可以't Believe It'不黄油！原始喷雾.
- Flip the salmon over so it's skin side up on the grill pan and spray the bottom of each piece with the 我可以't Believe It'不黄油！原始喷雾 spray.
- 烧烤，盖上锅盖4-5分钟，然后翻转每个三文鱼柳。用“我不能相信这不是黄油”再次喷洒！原始喷雾（每小片约2喷雾），然后再盖上，再煮6至8分钟。
- 鲑鱼完全煮熟后（会呈火线状，内部温度至少为145F），将其从烤架上移开即可食用。
- 我们喜欢这道菜，配上我们的柠檬黄油芦笋。
- 请享用！
最后一步！唐’别忘了给我看你的照片！ 上传图片 或标记我 @thecookierookie 在Instagram上！
营养信息
看起来很美味！！
今晚做了这道菜，很受好评，甚至小孩子也说这是有史以来最好的菜！一定会再做一次！
没有烤架，但想知道如何烤。
真好吃！肯定会再次出现在我们的晚餐菜单上！
太好了！
超级好吃！很有味道。
很高兴听到这个消息！
这鲑鱼多汁可口。谢谢您的提醒“butter”喷雾。我们将整个暑假都做这个！
好极了！
太棒了我用烤盘将它放在炉子上，结果证明它是烹饪鲑鱼的美味方法。感谢分享。
那让我很高兴！
我只知道这个夏天会做很多次！
好！！喜欢听到。
这是吃三文鱼的美味方式！
谢谢Tanya！
I love salmon but this recipe was incredible! The garlic and 牛油 were to die for!
谢谢，斯蒂芬！它’s soo delicious!