柠檬黄油烤芦笋食谱

烤芦笋是最好的简单和健康的配菜！它’用柠檬黄油覆盖并烤至完美。柠檬芦笋是我最喜欢的夏季蔬菜食谱，只需几分钟即可制成。有史以来最好的配菜！

烤芦笋食谱

这种烤芦笋食谱是夏天的最爱。只需将芦笋用柠檬黄油腌制，然后烧烤，就可以了’s ready to go!

每个家庭都需要一个简单的食谱，您可以一次又一次地回到过去。那一个好吃 小菜 永不失败，始终展现出完美的画面。如果碰巧也很健康，那确实有帮助。这个烤柠檬黄油芦笋就是我们的食谱！

帕特爱芦笋，所以我’我总是想出办法使它变得新颖而令人兴奋。但是每次，我们都希望我们只吃这种柠檬芦笋。它’简单，美味，健康且简单。几乎零工作的味道如此丰富！

我喜欢这种烤芦笋的质地和味道，它与您可以想象的每道菜都一样。搭配鸡肉，猪肉，海鲜或其他食物一起食用’太完美了。口味清淡，足以搭配每道菜，但又足够丰富，足以让您想继续食用！

如何制作柠檬黄油芦笋

有时候简单是最好的选择，这种完美的夏季柠檬烤芦笋食谱也不例外。您和我一直以来非常喜欢的配菜之间只有三种配料（提示：标题中的每种配料）。从汉堡到牛排再到色拉的完美搭配。

1. 混合融化的黄油和柠檬汁。倒入一个大的拉链袋，然后放入芦笋。确保将所有芦笋都涂在黄油混合物中。
2. 烧烤之前，将其放在冰箱中约30分钟。
3. 准备烧烤时，将烧烤炉加热至中等高度（约400-450华氏度），然后用低芥酸菜籽油刷。
4. 将芦笋直接加入烤架中，烤7-10分钟，翻转一次。
5. 完全煮熟后，从烤架上移开，然后用盐和胡椒粉调味。

伙计们，请多吃蔬菜！浸入黄油，但仍是蔬菜。太棒了！

烤芦笋需要多长时间？

煮芦笋 在烤架上烤制是一种如此快速而简单的方法。只需7至10分钟即可使它变嫩美味！

烤芦笋配什么菜

这种柠檬芦笋确实可以与一切搭配。那’s why it’是我最喜欢的方面之一，因为我知道我随时都可以做到。如果我’米紧要关头，需要一些与主菜搭配的东西，我知道这会完美地工作！

我喜欢与 汉堡, 肋骨, 牛扒, 三文鱼， 要么 任何时候我们烧烤。它与更重的食物以及更健康的食物搭配！

但是由于这是烤芦笋，所以我特别喜欢将其与我最喜欢的烤菜一起食用，这样我们就可以在一个地方烹饪所有东西。以下是一些收藏夹：

• 多汁的烤汉堡
• 圣路易斯烤排骨
• 烤牛排
• 简易烤猪排
• 烤鲑鱼铝箔小包

我真的从不厌倦这种烤芦笋，我想你’试试看，我会明白我的意思。因此，让这些幼犬腌一点，放到烤架上，成为夏天的英雄！我保证你’如果您尝试一下，将一次又一次地进行尝试。柠檬黄油确实使芦笋在您的嘴中融化。好吃

有关如何用柠檬黄油制作芦笋的详细信息，请参见食谱卡。请享用！

唐’别忘了尝试其他美味的芦笋食谱：

• 脆皮芦笋 （与 蛋黄酱)
• 番茄炒芦笋& Pine Nuts
• 三奶酪芦笋焗烤
• 培根炒芦笋
• 俗气的芦笋月牙卷开胃菜

食谱

柠檬黄油烤芦笋食谱

4.8 从 5 票数

作者： 贝基·哈丁（Becky Hardin）-The Cookie Rookie

准备： 5 分钟

厨师： 10 分钟

总： 15 分钟

供应4

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烤芦笋是最好的简单和健康的配菜！它's covered in lemon butter and grilled to perfection. Lemon Asparagus is favorite summer vegetable recipe, made in 分钟. Best 小菜 ever!

配料

• ▢ 1 磅 新鲜芦笋 洗净，两端切掉
• ▢ 2 大汤匙 无盐黄油 融化了
• ▢ 1/4 杯子 鲜榨柠檬汁
• ▢ 盐和胡椒粉调味

使用说明

• 混合融化的黄油和柠檬汁。倒入一个大的拉链袋，然后放入芦笋。确保将所有芦笋都涂在黄油混合物中。
• 烧烤之前，将其放在冰箱中约30分钟。
• 准备烧烤时，将烧烤炉加热至中等高度（约400-450华氏度），然后用低芥酸菜籽油刷。
• 将芦笋直接加入烤架中，烤7-10分钟，翻转一次。
• 完全煮熟后，从烤架上移开，然后用盐和胡椒粉调味。
• 服务热。请享用！

Last step! 唐’别忘了给我看你的照片！ 上传图片 或标记我 @thecookierookie 在Instagram上！

营养信息

卡路里： 76大卡 (4%) 碳水化合物： 5g (2%) 蛋白： 2g (4%) 脂肪： 5g (8%) 饱和脂肪： 3g (19%) 胆固醇： 15毫克 (5%) 钠： 3毫克 钾： 244毫克 (7%) 纤维： 2g (8%) 糖： 2g (2%) 维生素A： 1030IU (21%) 维生素C： 12.2毫克 (15%) 钙： 27毫克 (3%) 铁： 2.4毫克 (13%)

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