如果您正在寻找感恩节的杰出配菜，那么这道枫叶烤红薯砂锅绝对是您的最佳选择！易于准备’只需适量的甜味，核桃就会增添惊人的质感！
我最喜欢的计划部分之一 感恩 和 假期 正在计算什么 配菜 做和服务。我总是必须有某种形式的 甘薯 在桌子上，到今年，这些美味的烤地瓜就会出现。
上釉枫糖浆，用大蒜和香草煮熟，再加上土核桃仁。我保证每个人都会问你这个食谱！
如果您需要更多地瓜食谱的灵感，请务必查看我的 美味土豆泥 和 拔丝地瓜 并浏览我的 62+轻松感恩节配菜!
目录
为什么您会喜欢这种烤地瓜面！
- 素食主义者： 如果您要餐饮，此食谱是一个不错的选择 素食主义者 或纯素它’s also gluten-free.
- 易于准备： 制作这道菜到烤箱之前，烘烤时间不超过10分钟。它’如果您计划Ob制作几种不同的菜肴，那就太完美了！
- 提前： 您可以轻松进行一天的准备工作，然后减少一天的压力。
如何制作枫叶烤地瓜
确保向下滚动以获取完整食谱！
- 将洋葱和地瓜去皮切碎。
- 将它们倒入油，枫糖浆和大蒜中，调味。
- 在平底锅上烘烤，直到变软并变成褐色。
- 搅拌核桃，再煮几分钟即可食用。
你可以提前做吗？
您可以在前一天晚上准备整个菜，然后将其盖在冰箱中，直到准备烹饪为止。
烤完后，最好立即食用土豆，但如果有剩菜，可以将其在冰箱中存放3至4天，然后在烤箱中重新加热。
您为他们提供什么服务？
这款红薯配菜非常适合作为任何假期菜单的一部分，将它们与您最喜欢的配菜以及火鸡，猪肉，鸡肉或牛肉一起食用。试试看：
烘烤之前必须先煮番薯吗？
由于烤地瓜比普通马铃薯要软，因此无需 胹 他们。只需剥皮（尽管此步骤是可选的！）并将其切成小方块，即可将它们放入烤箱中。
食谱注意事项
- 在此食谱中，山核桃可以代替核桃。
- 在密封容器中的冰箱中最多保存3天。
- 将土豆放在350°F的烤箱的烤盘中15-20分钟即可对其进行加热。它们会比最初煮的时候柔软一些。
- 尝试将土豆切成大致相同的大小，以确保均匀烹饪。
- 我喜欢地瓜去皮后的质地，但是，皮是可食用的，如果愿意可以保留它。烹饪时间可能取决于地瓜块的大小。
- 用叉子测试土豆的熟度。当它们变嫩时就完成了。
- 如果你不这样做’没有枫糖浆，可以用蜂蜜代替。
更容易 蔬菜 侧面
食谱
枫烤红薯砂锅
准备： 10 分钟
厨师： 45 分钟
总： 55 分钟
供应6 人
如果您正在寻找感恩节的杰出配菜，那么这道枫叶烤红薯砂锅绝对是您的最佳选择！易于制备，仅适量的甜味，核桃仁可带来惊人的质感！
配料
- 3 大地瓜 去皮并切丁
- 1 中黄洋葱 切块
- 3 大汤匙 橄榄油
- 3 丁香 大蒜 剁碎
- 2 大汤匙 枫糖浆
- 1 茶匙 干百里香
- ½ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 杯子 核桃片
- 新鲜欧芹装饰 切碎的
使用说明
- 将烤箱预热至425F。
- 喷9×13英寸带有烹饪喷雾剂的烤盘。搁置。
- 将马铃薯块和洋葱放在一个大碗中，并一起搅拌。
- 加入油，大蒜和枫糖浆。扔土豆去皮。
- 用百里香，盐和胡椒粉调味。
- 倒入准备好的锅中，将土豆均匀地摊开。
- 烤40分钟。
- 从烤箱中取出，加入核桃仁。轻轻搅拌。
- 返回烤箱再烘烤5分钟。
- 转移到食用碗中，撒上切碎的新鲜欧芹。
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贝基’s tips
- 在此食谱中，山核桃可以代替核桃。
- 在密封容器中的冰箱中最多保存3天。
- 将土豆放在350°F的烤箱的烤盘中15-20分钟即可对其进行加热。它们会比最初煮的时候柔软一些。
- 尝试将土豆切成大致相同的大小，以确保均匀烹饪。
- 我喜欢地瓜去皮后的质地，但是，皮是可食用的，如果愿意可以保留它。烹饪时间可能取决于地瓜块的大小。
- 用叉子测试土豆的熟度。当它们变嫩时就完成了。
- 如果你不这样做’没有枫糖浆，可以用蜂蜜代替。
营养信息
卡路里： 251大卡 (13%) 碳水化合物： 31g (10%) 蛋白： 4g (8%) 脂肪： 13g (20%) 饱和脂肪： 2g (13%) 钠： 258毫克 (11%) 钾： 472毫克 (13%) 纤维： 4g (17%) 糖： 10g (11%) 维生素A： 16031IU (321%) 维生素C： 5毫克 (6%) 钙： 61毫克 (6%) 铁： 1毫克 (6%)
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