帕玛森烤西兰花 是一种美味健康的配菜食谱，非常适合任何餐点！我喜欢帕玛森西兰花加柠檬和大蒜的风味组合。好吃这款烤西兰花小菜可以搭配任何东西，从牛排到鸡肉再到鱼。这是最好的烤西兰花食谱之一，因为它’s so light &美味，每顿饭我都可以做得到！
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帕玛森烤西兰花
帕玛森烤西兰花是如此健康，却充满风味。每顿饭我都可以吃这个烤西兰花小菜！
这烤帕尔玛西兰花西兰花不’重新发明轮子，但事实并非如此’t have to. It’不是最有创意的配菜，也不是最新的。但是MAN很好。
在美食博客世界中，’很容易陷入试图 重新发明轮子。每天都在尝试创建新的令人兴奋的食谱， 渴望做出最好和最有创意的食谱。 但是有时候，简单是最好的。有时旧的标准食谱味道最浓。这种烤西兰花食谱就是证明。
我每天晚上都可以吃这种烤的西兰花小菜，我也可以！它非常适合搭配牛排，鸡肉，鱼或其他任何食物…It’是我的清淡健康小菜’我很乐意尽可能多地吃饭。
做这个大蒜，柠檬，&帕玛森烤西兰花食谱，轻松健康！
大蒜&柠檬巴马西兰花
这种美味的烤西兰花食谱虽然清淡，但仍然非常美味。那里’大蒜，帕玛森芝士和新鲜柠檬汁完美地混合在脆皮西兰花中。它给了它这么多的味道！当然这很容易做到，否则我不会’麻烦了。我需要快速而美味的配菜，而不是需要比主菜更长的复杂食谱！
如何制作帕玛森烤西兰花：
- 结合西兰花，大蒜，柠檬汁，盐& pepper, 橄榄油, &帕玛森在搅拌碗里
- 将西兰花小花安排在烤盘上&加入几片柠檬片（将西兰花和柠檬片一起烤，可以增加柠檬味！）
- 烘烤12-14分钟
- 撒上多余的帕玛森芝士&柠檬烤西兰花
每顿饭都快速，简单，美味和健康的配菜！
烤西兰花配菜
在所有烹饪西兰花的方法中，烤西兰花是我的最爱。我只是喜欢在烤箱中烘烤时脆脆的感觉，我觉得那真的可以帮助它吸收味道。
柠檬和帕尔马干酪的香气明亮，足以使这款简单的烤西兰花小菜更加美味。该食谱非常容易准备，并且没有’完全不用花太多时间在烤箱里烤西兰花。只需15分钟多一点的时间，即可制作出这种美味却又简单的烤西兰花食谱！
最佳西兰花食谱
西兰花是大多数人长大后要避免的食物之一，但是’真的很好。它’s healthy, it’营养丰富，您可以用多种方法烹制，几乎所有食物都很好吃。您可以用它做很多事情，并添加许多不同的口味。它’是您食谱中最好的蔬菜之一！
柠檬帕玛森烤西兰花食谱是我的最爱之一，但是还有许多其他方法可以吃西兰花并将其添加到您的饮食中。无论’烤西兰花，西兰花配菜或沙拉中’始终是添加绿色蔬菜的一种方法。相信我，你赢了’避免在这些菜肴中使用它，因为它’s just so delicious!
尝试以下其他惊人的西兰花食谱：
做这个烤柠檬，大蒜，&下一个晚餐用帕尔马西兰花小菜。它’快速健康，充满风味。我喜欢这种烤西兰花食谱，我知道你会的！
有关如何制作此柠檬巴马干酪烤西兰花食谱的详细信息，请参见下面的食谱卡。请享用！
如果您喜欢这款烤西兰花小菜，’ll love these other 配菜 太：
柠檬帕玛森烤西兰花
配料
- 24 盎司 西兰花
- 2-3 大汤匙 橄榄油
- 2 丁香 大蒜 剁碎
- 1/2 杯子 帕玛森碎 分为
- 1个柠檬汁
- 2 柠檬 切成楔形
使用说明
- 将烤箱预热至425F
- 用不粘喷雾剂喷涂烤盘并放在一旁。
- 在一个大碗中，将西兰花，橄榄油，盐和胡椒粉，大蒜，柠檬汁和一半的帕尔玛干酪混合在一起。混合所有口味。
- 将西兰花单层放在烤盘上，并在您认为合适的地方放柠檬块。
- 烘烤12-14分钟，或直到变软
- 从烤箱中取出，撒上其余的帕玛森干酪。如果需要，将柠檬楔子压在西兰花上。
- 请享用！
最后一步！唐’别忘了给我看你的照片！ 上传图片 或标记我 @thecookierookie 在Instagram上！
营养信息
谢谢你这个惊人的食谱
萨塔王结果
您’re welcome, Satta!
喜欢它..似乎很好吃
谢谢，索尼娅！
看起来真的很好！而且容易。但–多少盐？胡椒多少钱？谢谢！
感谢网站管理员提供烤西兰花食谱，我将尝试制作此食谱
很高兴！
不错的博客，谢谢分享
这个食谱感动了我的灵魂！！！
看起来非常好吃的食谱，我很高兴能在甜蜜的家中尝试或尝试，随时与我们分享！
希望您能喜欢并喜欢它！感谢您的光临。
演示：很棒！
我很确定’确实是一个美味的食谱，下周将尝试。
太好了！请享用。
绝对是五星级的菜1
谢谢Nishu！
美味的食物！