Steal Cut燕麦片是理想的健康便捷早餐，而这种花生酱和草莓燕麦片是我最喜欢的钢制燕麦片配方！充满了松脆的花生，草莓果冻和新鲜切碎的草莓的味道，味道就像花生酱和果冻。有史以来最好的早餐！
目录
PB&J Steel Cut Oatmeal
如何将花生酱和果冻变成健康的早餐？有了这个美味的草莓花生酱钢切燕麦片食谱！
帕特（Pat）上班的每个早晨，他都会给我带来一半的花生酱吐司和一半的草莓果冻吐司。他使用的是全天然的，这应该是我的最爱，但ISN’T, but it’仍然是一个可爱的手势。
He’一个简单的人，喜欢简单的早餐，所以’对他来说很完美。他’我从来没有做过外卖早餐的主意，他只是没有’明白了。因此，每天早晨，我要吃他一半的面包，以便他吃些花生酱和果冻。容易，但是很甜蜜。我实际上已经开始期待它了！
随着我们九月份结婚周年纪念日的到来，我想让他在床上吃早餐！ （幸运的是他’总是因为不读博客而遇到麻烦，所以这是一个安全的地方。
这种花生酱和果冻钢切燕麦片的配方只是让我们俩都感受到爱的东西。 Zany对我足够（温暖，舒适，馅料和美味），对他也足够简单（他心爱的铅）&j in oatmeal form)!
这种花生酱和草莓燕麦粥可以满足所有花生酱和果冻爱好者的需求！
简易燕麦食谱
我知道“quick oats”这些天风靡一时，但让我为您提供一个小秘密：所有燕麦都很快！这些惊人美味的钢切燕麦 鲍勃’s Red Mill 花了17分钟煮到了梦幻般的完美奶油。每个人都有17分钟的时间，您可以做到！他们’对我来说，比微波微波炉好吃得多。
你可以在袋子上看到，这燕麦片是 世界冠军燕麦粥，那意味着什么！您可以在那16至18分钟内为家人准备美味可口的早餐而感到自豪！
什么是钢切燕麦片？
所以呢’用钢切燕麦制成的燕麦片与燕麦片制成的燕麦片之间的区别是什么？
燕麦类型的主要区别在于它们的加工方式。我赢了’不会为您带来技术细节，但是钢切燕麦的血糖指数较低，这意味着它们需要更长的消化时间。这意味着你’会感到更长的饱腹感，这正是您想要的 健康的早餐!
所以这个PB&J钢切燕麦片配方是早上加满您的完美选择，所以您不要’午餐时间来临时不要饿。
如何制作花生酱和草莓燕麦片
这种花生酱和果冻钢切燕麦片将立即成为人们的最爱。装满切碎的花生，奶油花生酱，切成薄片的草莓，当然还有草莓果冻丝带，它值得您早晨醒来！
再加上这种草莓花生酱燕麦片超级容易制作，因此’早上没有麻烦。只是好的，健康的，美味的食物。
- 将4杯水和2杯燕麦倒入锅中，然后在炉子上烧开。
- 搅拌牛奶和盐，减少热量，然后煮16-18分钟，同时经常搅拌，使其达到所需的稠度。
- 什么时候’完成后，关闭火源，然后加入花生酱。然后放入草莓，再放入花生。
- 最后，加入草莓果冻。您可以根据需要将其完全混合，但是我喜欢用刀或挤压瓶将其旋入’不能完全混合。当您咬一袋果冻时，它的味道就像咬入花生酱和果冻三明治一样！
- 在每个碗的顶部放上一些切成薄片的草莓和花生，使其变得更加美丽。
快20分钟，您’我们有最好的花生酱和草莓燕麦粥配方。好吃这是一顿健康的早餐 孩子们也会喜欢 。告诉他们’s PB&在碗里J，他们赢了’t知道区别（他们’ll love these 花生酱和果冻蛋糕棒 太）。
所以让’希望Pat能够继续落后于阅读博客约3个月，以便让我在本PB周年纪念日感到惊喜&J钢切燕麦片。我认为我们的赔率很高！
一定要尝试其他 健康的早餐选择:
花生酱和果冻钢切燕麦片食谱
配料
- 2 杯子 鲍勃的Red Mill钢切燕麦片
- 4 杯子 水
- 1 杯子 全脂牛奶 或略读
- 1 茶匙 盐
- 1 杯子 奶油花生酱
- 1/4 杯子 花生碎
- 1 1/2 杯子 鲜切丁的草莓
- 1/4 杯子 草莓果冻
- 更多花生和切成薄片的草莓作为装饰
使用说明
- 用中火将锅中的水和燕麦煮沸。
- 搅拌牛奶和盐，然后降低热量。煮16-18分钟，经常搅拌，直到燕麦片达到所需的稠度。
- 当燕麦片正是您想要的时，请关闭热量。搅拌入花生酱直至完全混合。加入切成丁的草莓和切碎的花生。
- 一次一点地搅动果冻，用刀子或勺子将果冻带旋转。合并时，我使用了一个挤压瓶并在周围旋转。您不希望将其完全混入，风味的口袋会使它的味道更像花生酱和果冻。
- 立即上菜，再撒上切成薄片的草莓和切碎的花生。
- 请享用！
最后一步！唐’别忘了给我看你的照片！ 上传图片 或标记我 @thecookierookie 在Instagram上！
营养信息
早餐很棒，可以回学校了！
喜欢那大碗燕麦片中的果冻漩涡！！
我爱PB& J! I hope you’能够让您感到惊讶！ （Alex从未读过我的博客。他只是喜欢从味觉测试中受益。）
钢切是我的选择，我只是喜欢质地。这种花生酱和果冻的扭曲非常有趣，我’下次再试！
每个孩子都会为这种燕麦而疯狂！
我家中的每个人都爱PB&J, so 我知道these oats will go over like bonkers. I hope your husband loves them, too!
早餐很好吃，我的爱好是微笑
好极了！！！听到我的声音！
这样的粉丝！看起来超棒！
我丈夫是PB&狂热者我需要尝试一下！