鸡肉法加它（Fajitas）很快成为这里的最爱，尤其是 闷闷不乐 Chicken Fajita 食谱! An easy Chicken Fajitas recipe with all the veggies 和 spice, grilled to perfection, 和 smothered in cheese dip. This unique twist on a classic Mexican recipe is sure to please one 和 all 和 be requested again 和 again. Better than any Mexican Restaurant meal!
目录
简易鸡肉法吉塔食谱
白格索 窒息的鸡肉Fajitas可能是我最喜欢在家自制的鸡肉Fajita食谱。太好了，太容易了！
Chicken Fajitas are one of my favorite meals, 和 this 闷闷不乐 Chicken Fajita 食谱 is EVERYTHING! Sadly for my waist line, I can never get enough cheese.
It’s cursed me since my brother 和 I were kids 和 my Mom would tell us 那 we would turn into cheese if we weren’小心点成年人从事专职美食博客业务…奶酪已经成为我的中间名。
这个简单的鸡肉法吉塔斯食谱是最好的，最适合的食谱之一 Cinco de Mayo, 塔可星期二， 要么 晚餐 在家。它’s such a fun dish.
学习如何制作鸡肉意粉对我来说改变了比赛，因为现在我不’不必去餐厅吃那么美味的东西！
These 闷闷不乐 Fajitas will be your new favorite fajita recipe!
闷闷不乐 Chicken Fajita 食谱
This 闷闷不乐 Chicken Fajita 食谱 is the ultimate Tex Mex Comfort food. One bite of this cheese 和 you’我将永远出名。
当我’ve gotten older, I’我刚刚决定真正拥有自己对奶酪和奶酪蘸酱的热爱。我父亲说（很自豪？），他从来没有和我一起去过墨西哥餐馆，除非我点了一大笔菜。而我不’不需要其他人来挖掘它就值得了。
爸爸妈妈最近在镇上尝试了一家新餐厅，并尝试了这道菜。既然我和妈妈一直在不停地谈论食物，我马上就知道1）她拥有有史以来最好的法吉塔鸡肉食谱，以及2）我们必须立即重新制作它们。
I’我很高兴我们做到了。这个简单的鸡肉法吉塔食谱已经偷走了我爱奶酪的心！
I’我们使每种类型的均值浸渍都可以想象得到。 鸡肉浓汤 , 纯素奎索, 4种成分啤酒奶酪酱, 瓦罐Queso Fundido，而用来掩盖这些fajitas的Easy 白格索（在下面的食谱卡中链接）已迅速成为我在The Cookie Rookie上最喜欢和最受欢迎的食谱。请再加一点奶酪！
Chicken Fajitas有什么好处？
我的天啊…我从哪开始呢。当然，您需要通过这种简单的鸡肉法式调味酱制作的莎莎酱，但我也觉得您需要大米和豆类。
我最近做了 芝士轻松墨西哥大米 和 I plan to make 那 和 simple black beans next time we eat them (aka…下周）。您也可以通过 墨西哥街玉米, 鳄梨 和 薯条， 要么 玉米面包.
您可以在侧面或作为其他浇头使用以下几样东西：
您可以在此法加它食谱中放哪些蔬菜？
I’当喜欢经典鸡肉食谱（如Chicken Fajitas）时，我非常喜欢简单。我们总是通过烤洋葱和三色甜椒来保持经典和简单。完美！
鸡肉薄饼中有多少卡路里？
好…that’最好不要回答这个问题。一切都适度…right? At a typical restaurant, a serving of Chicken Fajitas will have approximately 400 calories, 和 the tortillas can easily double 那.
Our 闷闷不乐 Fajitas are clocking in just over 800 calories…Yeah, 那’不是小数目，但是’值得全天健康饮食，这样您就可以在晚上沉迷其中。唐’再想一想。
哪种饮料可以搭配法加它搭配？
玛格丽塔酒！我们喜欢这里的玛格丽塔酒，而我’有很多很棒的玛格丽塔食谱为您服务！
如果你’喜欢墨西哥美食，我只知道你’re going to love this 闷闷不乐 Chicken Fajita 食谱. I’我很高兴为您尝试！从新鲜的香菜到鳄梨片，将它们与您喜欢的所有浇头一起装满。天空才是极限！
寻找更多墨西哥食谱？那’是我们最喜欢的食谱类型！看看 塔可星期二指南 &这里是我们最喜欢的一些食谱：
如果你 make this recipe be sure to upload a photo in the comment section below or leave a rating. 请享用！
闷闷不乐 Chicken Fajitas
配料
对于腌料：
- 3 大汤匙 植物油
- 2 大汤匙 伍斯特郡酱
- 3 丁香 大蒜 剁碎
- 2 大汤匙 孜然粉
- 2 大汤匙 辣椒粉
- 1 茶匙 烟熏辣椒粉
- 1 大汤匙 香菜 切碎的
- ½ 茶匙 红辣椒片
- 2 茶匙 红糖
- 1 茶匙 粗盐
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 1 墨西哥辣椒 去除种子和肋骨，切成丁
- 2酸橙汁
对于鸡肉& Vegetables:
- 4 鸡胸肉 去骨/去皮
- 4 柿子椒 橙色，红色，黄色& green
- 2 甜黄洋葱 去皮，减半&切成根茎的末端
- 4 大汤匙 菜籽油 分为
- 2 大汤匙 无盐黄油 分为
- 8 面粉玉米饼 6-8英寸，略微加热
对于Queso奶酪蘸酱：
- 1 杯子 克索奶酪蘸酱 自制或商店购买。
使用说明
对于腌料：
- 在一个中等大小的碗里搅拌所有腌料成分。
- 将腌料的一半倒入一加仑大小的拉链锁塑料袋中，然后放入鸡胸肉。确保所有鸡肉都被腌料覆盖。密封袋子。
- 将蔬菜放入另一个加仑大小的拉链塑料袋中，然后将腌汁的剩余一半倒在蔬菜上。密封袋子，将腌泡汁挤在蔬菜周围，使其完全覆盖。
- 将两个袋子放在冰箱中至少30分钟或最多24小时。
对于Queso奶酪酱：
- 在鸡肉和蔬菜腌制的同时，准备奶酪酱。奶酪酱可以提前3天制成，并在密闭的容器中冷藏直至准备使用。准备使用时，请在小锅中用低火加热奶酪酱。加一点浓奶油或一半‘n如果酱汁太稠，则减半。注意不要烧酱。
烹饪鸡肉和蔬菜：
- 将烤箱加热到225°F并用箔纸覆盖烤盘。
- 将玉米饼用铝箔纸包起来，然后将其放在中间架子侧面的温暖烤箱中。
- 用中高火加热一个大煎锅。当煎锅很热时，加2汤匙油。当油闪烁时，加入1汤匙黄油和腌制的蔬菜。将热量降低至中度，然后煮蔬菜，直到蔬菜变热并变软，但仍然有一点咬（al dente）。将蔬菜转移到准备好的烤盘上，然后放入烤箱中（玉米饼旁边）以保持温暖。
- 在仍置于中火的同一大煎锅中，再加2汤匙油。当油微闪时，加入1汤匙黄油和鸡肉。不要转动鸡肉3-4分钟，或者直到它的底部变成金黄色。翻转鸡肉再煮3分钟。
- 将鸡肉翻转过来再煮一分钟，然后再将鸡肉翻转并煮至不透明/白色，内部温度显示为160°F用肉温度计。将鸡肉转移到切菜板上，沿对角线切成整粒，切成½-inch slices.
服务：
- 将几片鸡肉放在盘子上。将蔬菜倒在鸡肉上，然后用新鲜的柠檬汁淋上毛毛雨。闷鸡&蔬菜加热奶酪汁，撒上切碎的新鲜香菜。搭配面粉玉米饼，墨西哥大米，炸豆，鳄梨片，番茄莎莎酱和其他墨西哥特色小菜。
- 请享用！
最后一步！唐’别忘了给我看你的照片！ 上传图片 或标记我 @thecookierookie 在Instagram上！
营养信息
我有点怀疑，但我得到了5星评级’d试试。我爱鸡肉三明治….soooo，我按照指示进行操作。我没有’在准备好的鸡肉上不要使用太多的柠檬汁，但最终要添加更多的柠檬汁，这实际上会使它变得更多。在上面加奶酪酱真是太棒了…以前从来没有那样。我一定会经常这样做！感谢您的指示也很容易，非常容易遵循！真棒！
听到真好，Kathy！我很高兴您这么喜欢食谱！
我明白了为什么这是如此喜欢！一世’ve definitely owned my love of cheese 和 have proudly passed 那 same love down to my kids, lol so I know this will be a hit with us too. Thanks!
谢谢，仁！
真好吃！我遵循食谱，只是我用鸡肉嫩而不是乳房。我配牛油果，米饭和豆子。我丈夫很喜欢，我也很喜欢。肯定会一遍又一遍。谢谢，
It’真好吃，很高兴您的家人喜欢它！
我今天做的，搭配我自制的特制墨西哥米饭& black beans…这是现象！谢谢你的美味食谱– ❤
闷死的鸡可以和所有东西搭配得很好’我要用白米饭做我的晚餐。
要做周末早午餐的法式薄饼，感谢食谱，所有爱xoxo
I love 那 idea! Thanks for saying hi :) :)
WoUld love to make thus reciPe but your website wont let me 打印 it :-(
嗨，苏-你打了吗“print”食谱卡中？你能给我截图吗’正在发送电子邮件给我，地址是 [电子邮件 protected]？在食谱卡中点击打印应打开食谱的可打印版本。它’正在努力，但我’d乐于助您解决问题’s happening.