这些炒胡萝卜是很棒的快速简便的蔬菜配菜，非常适合感恩节，圣诞节及以后。一个简单而充满活力的菜肴，可与您的主要节日盛宴相伴。这些胡萝卜用葱和百里香炒过，每次都可以完美地煮熟。
你好吗 感恩 和 假期菜单计划 去吗如果您仍在寻找美味 小菜， 然后我’为您提供了完美的享受！这些胡萝卜新鲜而充满活力，是任何餐桌的完美补充！
目录
如何炒éed葱和百里香胡萝卜
-
纵向将胡萝卜去皮，修剪和切半；切¼英寸对角线。 （大胡萝卜需要沿长度方向四等分。）胡萝卜的大小应大致相同。
-
修剪葱段，将浅绿色和白色部分斜切成薄片。
-
用中火在中型煎锅中加热黄油和油。
-
加入胡萝卜，洋葱，大蒜，百里香叶和½ 杯子 chicken stock.
-
用盐调味& pepper.
-
将热量降低到最低温度，盖上锅盖并煮6至8分钟，或直到胡萝卜变嫩。
-
揭开并煮至液体几乎耗尽。
-
品尝，如果需要，调味é食用胡萝卜加盐& pepper.
-
请享用！
炒多长时间é 萝卜?
煮胡萝卜仅需10-15分钟（取决于您的胡萝卜的厚度）。您希望它们变得柔嫩，但不要煮熟。炒é食用胡萝卜应保持其形状，并使其略带纹理。它们还将是亮橙色。
您搭配这道配菜有什么用？
这些炒好的胡萝卜最好与您其他喜欢的配菜和主菜一起食用。您可以将它们与火鸡，鱼或牛肉一起享用，并且它们足够快，可以作为工作日晚餐的一部分。试试看：
美味的胡萝卜配菜食谱
将这些炒胡萝卜与葱，百里香和大蒜一起烹制，是您的朋友和家人都会喜欢的美味小菜。它’很容易做到这一点 素菜 您甚至可以提前准备好它们，让您的生活更轻松一点！
制作嫩胡萝卜的主要技巧
- 将胡萝卜切成相似的大小，以便均匀地烹饪。
- 注意不要煮过胡萝卜。
- 此食谱使用无盐的鸡汤，如果使用盐腌的鸡汤，则忽略盐分。
- 立即投放。
有关更多配菜食谱：
食谱
Sauteed葱和百里香胡萝卜
准备： 10 分钟
厨师： 15 分钟
总： 25 分钟
供应4 人
这些炒胡萝卜是很棒的快速简便的蔬菜配菜，非常适合感恩节，圣诞节及以后。一个简单而充满活力的菜肴，可与您的主要节日盛宴相伴。
配料
- 1 磅 萝卜
- 2 香葱
- 2 大汤匙 无盐黄油
- 2 大汤匙 菜籽油
- 1 丁香 大蒜 剁碎
- 4 百里香小树枝 仅离开
- ½ 杯子 无盐鸡汤
- 粗盐&现磨黑胡椒
使用说明
- 纵向将胡萝卜去皮，修剪和切半；切¼英寸对角线。 （大胡萝卜需要沿长度方向四等分。）胡萝卜的大小应大致相同。
- 修剪葱段，将浅绿色和白色部分斜切成薄片。
- 用中火在中型煎锅中加热黄油和油。
- 加入胡萝卜，洋葱，大蒜，百里香叶和½ 杯子 chicken stock.
- 用盐调味& pepper.
- 将热量降低到最低温度，盖上锅盖并煮6至8分钟，或直到胡萝卜变嫩。
- 揭开并煮至液体几乎耗尽。
- 品尝，如果需要，加些盐调味& pepper.
- 请享用！
最后一步！唐’别忘了给我看你的照片！ 上传图片 或标记我 @thecookierookie 在Instagram上！
营养信息
卡路里： 167.33大卡 (8%) 碳水化合物： 12.16g (4%) 蛋白： 1.92g (4%) 脂肪： 13.16g (20%) 饱和脂肪： 4.21g (26%) 胆固醇： 15.05毫克 (5%) 钠： 89.04毫克 (4%) 钾： 404.8毫克 (12%) 纤维： 3.47g (14%) 糖： 5.56g (6%) 维生素A： 19226.53IU (385%) 维生素C： 9.65毫克 (12%) 钙： 45.79毫克 (5%) 铁： 0.67毫克 (4%)
你做这个吗？我想看看！请务必在下面上传图片& tag @thecookierookie 在社交媒体上！
我爱它！如此美味且易于制作！
I’我很高兴听到您喜欢这个食谱！
这些是完美的配菜！
我同意，瑞秋！谢谢！
我迫不及待想尝试这些！刚读食谱会让我流口水。这些听起来很美味，充满风味。
回来，让我知道你的想法’ve made them!
嗯..我喜欢煮熟的胡萝卜&爱他们的百里香。他们充满味道！
I’我很高兴听到您喜欢这些东西！
有时候，仅胡萝卜一个人可能有点无聊。这些看起来不错，听起来很好吃！
我同意，瓦莱丽！