布鲁塞尔芽甘蓝切碎的沙拉是一种简单的配菜，可与任何餐点搭配使用。将球芽甘蓝，烤杏仁和奶酪与蜂蜜柠檬第戎香醋拌在一起，可带来清淡可口的味道。这种剃过的布鲁塞尔芽菜食谱很简单，可以立即制成！
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切碎的布鲁塞尔芽菜沙拉
这款削过的布鲁塞尔芽甘蓝沙拉食谱非常适合简单的春季用餐或特殊的假期和场合。
抱子甘蓝是您认为自己的蔬菜之一’应该讨厌，但实际上太好了。他们’很容易和他们一起工作’re extra tasty!
这款剃须球芽甘蓝沙拉食谱证明了即使不做饭，它们也能表现出色！只需将它们剃成碎片，再用蜂蜜柠檬第戎醋汁拌匀，加入一些烤杏仁和奶酪，就可以了’我们有一份简单的沙拉，里面充满了风味。
您可以制作此容易剃的布鲁塞尔芽菜食谱 复活节为母亲’情人节，春季午餐或任何您需要的简单时光 小菜.
这款刨花甘蓝的色拉沙拉食谱是在特殊场合和日常用餐中完美的简单沙拉。
布鲁塞尔芽菜沙拉食谱
这个美味的抱子甘蓝沙拉很简单。它’大部分由布鲁塞尔芽菜组成，并加入一些烤杏仁和Pecorino Romano奶酪。’然后用令人惊叹的蜂蜜柠檬第戎香醋沙拉酱结束’重造自己。
I’我喜欢这个剃光的布鲁塞尔水嘴食谱，’成为吃这种蔬菜的新宠！
蜂蜜柠檬第戎香醋
蜂蜜柠檬第戎香醋是此食谱的重要组成部分。甜味，柑橘味和咸味混合在一起，完美融合成美味 沙拉酱 布鲁塞尔芽菜搭配得很好。您要做的就是一起搅拌食材！太简单。我想我’将来也会与其他色拉搭配使用。
蜂蜜柠檬第戎香醋成分：
- 新鲜柠檬汁
- 蜜糖
- 第戎芥末
- 大蒜
- 青葱
- 橄榄油
- 海盐
- 胡椒
如何做布鲁塞尔芽菜沙拉
沙拉对他们有用的一件事是它们不’需要很长时间才能完成。而且他们’re 健康，简单，然后’面对现实，像这样的沙拉很美味。醋汁调料的确增添了很多风味，当然，加一点奶酪就能使一切变得不同！
只需几个简单的步骤，几分钟即可完成准备，然后只需将这种剃过的布鲁塞尔抱子甘蓝食谱放在冰箱中，直到您’re ready to serve.
如何制作布鲁塞尔芽菜沙拉
- 首先做调味料’准备使用。只需将所有香醋成分混合在一个碗中，然后搅拌直至乳化。
- 现在，使用食物加工器将布鲁塞尔芽菜去毛，然后将其转移到一个大碗中。
- 在切好的布鲁塞尔豆芽上淋上柠檬第戎醋，然后扔直到它们’re fully coated.
- 让沙拉在冰箱中放置至少30分钟或2小时。
- 上菜之前，先将烤杏仁和奶酪扔进去。如果需要，加一点盐和胡椒粉。
您可以在食品加工机中将球芽甘蓝刮胡子吗？
是!使用食物加工器剃去球芽甘蓝是一种简单的方法。使用食物处理器中的切片刀片并将其设置为最薄的设置。这将把它们切成完美的大小和质地，适合这种剃过的布鲁塞尔芽甘蓝沙拉食谱。
这款去屑的布鲁塞尔芽菜沙拉可以搭配什么
这里有一些与主菜搭配健康沙拉的想法！
球芽甘蓝配菜食谱
I’多年来，我真的学会了爱抱子甘蓝，’这样的食谱改变了我的想法。您可以烤，烤，炒，或者（在这种情况下）将它们剃刮并在沙拉中生吃。它是假日和周日午餐的绝佳配菜！
尝试其他布鲁塞尔芽菜配菜：
希望大家都和我一样喜欢这道美味的剃过的布鲁塞尔芽菜沙拉食谱！
请参阅食谱卡，以获取有关如何制作刨花甘蓝的详细信息。请享用！
如果您喜欢这种剃过的布鲁塞尔芽菜食谱，请尝试其他 简单的沙拉:
切碎的布鲁塞尔芽菜沙拉配柠檬第戎香醋
配料
对于柠檬蜂蜜第戎香醋：
- 2½ 大汤匙 新鲜柠檬汁 从3个柠檬
- 1 大汤匙 蜜糖
- 1 茶匙 第戎芥末酱
- 1 小香葱 剁碎
- 2 丁香 大蒜 剁碎
- ¼ 杯子 特级初榨橄榄油
- 洁净或海盐 去尝尝
- 现磨黑胡椒 去尝尝
给沙拉用的：
- 1½ 磅 抱子甘蓝 绿色和/或紫色或组合
- ½ 杯子 杏仁片 烤
- ½ 杯子 切碎的Pecorino Romano奶酪
使用说明
对于柠檬蜂蜜第戎香醋：
- 将所有成分混合在一个中等大小的搅拌碗中，并剧烈搅拌直至乳化。
布鲁塞尔芽菜沙拉：
- 将食物加工机的切片刀片设置在最薄的位置，将甘蓝切成薄片，然后转移到一个大碗中。
- 在布鲁塞尔芽菜上淋上香醋，然后在青菜上涂上香醋。让包好的抱子甘蓝在冰箱中放置30分钟或2小时。
- 在上菜之前，先添加烤杏仁和Pecorino Romano奶酪。轻轻搅拌即可食用。
- 用粗盐调味&如果需要，可将黑胡椒粉磨碎。
- 请享用！
最后一步！唐’别忘了给我看你的照片！ 上传图片 或标记我 @thecookierookie 在Instagram上！
营养信息
是!这就是我喜欢吃布鲁塞尔芽菜的方式！完美的菜肴，加上一些烧烤蛋白质！
嗯，是的，这对于烤鸡肉或三文鱼很有利！
我真的很喜欢这道沙拉！真好吃！
谢谢托尼:)
我喜欢布鲁塞尔的芽甘蓝。将此食谱添加到下周的菜单计划中！谢谢！
好极了！
我爱球芽甘蓝，这个沙拉没有让人失望！谢谢！
谢谢！
这是完美的！一世’m in love!
非常感谢Rachael！