三种芝士芦笋焗菜（简易芦笋食谱！）

三种奶酪芦笋焗烤菜都是美味的配菜，非常适合假期或任何平日晚餐！混合奶酪的奶油毯子下的芦笋。还有什么比俗气的芦笋更好？！这个简单的芦笋食谱太好了，不要尝试！

易俗气的芦笋食谱

三种奶酪芦笋焗烤菜是我最喜欢的蔬菜配菜之一。这个简单的芦笋食谱是如此俗气，我永远不会厌倦它！

如果您喜欢奶酪，请举手。喜欢…爱奶酪。对我来说，它没有’比简单，俗气的食谱要好。帕特（Pat）一直试图淡化我的俗气（不止一种方式），但我’永远不会放弃。请给我所有的奶酪！

盖上一层奶酪，我最喜欢我的蔬菜，所以这种三奶酪芦笋焗烤确实是我的小菜。混合奶酪融化到芦笋上…它的味道很棒，它不能’做起来更容易。这就是我想要的 感恩 桌子，和我所有的桌子一起 最喜欢的假期食谱。但它’一个简单的周末晚餐也很不错，它也可以做成一个美味的开胃菜。那里’俗气的芦笋从来都不是坏时光！

如果您需要一个好的蔬菜 小菜 （对于感恩节， 复活节，或其他任何一天），请看三奶酪芦笋焦干酪。它’s simple, it’s tasty, and it’满足了您的所有需求。健康蔬菜和…少于健康（但值得）的奶酪量！

俗气的芦笋食谱

I’我嫉妒这种芦笋，正好坐在完美的奶酪毯子下面。看起来是个好地方…I’我有点沉迷于这种俗气的芦笋食谱。它’这么温暖，那么美味，那么充满风味…三奶酪芦笋焗烤确实是完美的配菜。

I’d一切都吃，永远可以想象得到。一世’我将使用女孩代码并假设因为’芦笋食谱…it’健康。对？好吧，无论如何’s yummy. 您’re going to love it!

更简单的芦笋食谱

除了我对这个食谱中的奶酪有多热爱之外，我也非常喜欢它的简单性。这三份芦笋奶酪食谱将在我的感恩节餐桌上，我保证！它’数分钟内制成，完全傻瓜，一定要取悦。

芦笋正成为我最喜欢的蔬菜之一。每次制作时，我都会开始思考更多使用方式！我最喜欢的一些 简单的芦笋食谱 是：

• 烤柠檬黄油芦笋
• 培根炒芦笋
• 脆皮大蒜烤芦笋
• 晒干的番茄烤芦笋& Parmesan
• 再加上这个 三文鱼和芦笋食谱 就像轻松的多合一餐一样完美。

如何使三种奶酪芦笋焗烤

这个食谱有多容易？将芦笋用平底锅煮熟，将其放在烤盘上，盖上奶酪块，然后烤使其融化。那’是它的要旨’非常简单，几乎可以随时赚钱。我们’在芦笋上将马苏里拉，亚细亚哥和帕玛森奶酪混合在一起，它带来了很多风味。它’从字面上说是一条奶酪，我不能’不要为此感到高兴。

我喜欢这个 感恩节简单的配菜食谱，因为那里’永远没有足够的时间来处理所有事情。只需将简单的食谱放在一起就能轻松解决，这正是您所需要的。但是我也喜欢用这三种奶酪芦笋烤干酪做简单的晚餐或开胃菜。您可以’这道菜不要误会！

上个感恩节，我们做了这个俗气的芦笋，而我的岳父第一次是（实际上是喜欢它的）芦笋。多么成功！有一天，我可以找人尝试新的素食，这是美好的一天。三个奶酪芦笋焗烤饼！ （如果有人制造用于人类的奶酪毯子…let me know! I’ll invest!)

请参阅以下食谱卡，详细了解如何制作三种奶酪芦笋焦干酪。请享用！

如果您喜欢这种简单的芦笋食谱，请尝试其他美味 蔬菜菜肴 太：

• 姜蜜糖胡萝卜
• 奶油菠菜焗
• 糖蜜炒青豆
• 蒜泥花椰菜
• 培根烤布鲁塞尔芽菜
• 俗气的大蒜扇贝Potaotes
• 烤箱烤芦笋配晒干番茄

食谱

三奶酪芦笋焗烤

4.41 从 5 票数

作者： 贝基·哈丁（Becky Hardin）-The Cookie Rookie

准备： 5 分钟

厨师： 20 分钟

总： 25 分钟

供应4

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三种奶酪芦笋焗烤菜都是美味的配菜，非常适合假期或任何平日晚餐！混合奶酪的奶油毯子下的芦笋。还有什么比俗气的芦笋更好？！这个简单的芦笋食谱太好了，不要尝试！

配料

• ▢ 2 磅 细芦笋 漂洗，两端切掉
• ▢ 3 杯子 水
• ▢ 2 大汤匙 咸黄油
• ▢ 2 大汤匙 全麦面粉
• ▢ 3/4 杯子 芝士丝 分为
• ▢ 1/2 杯子 切细的亚细亚哥奶酪
• ▢ 1/2 杯子 帕玛森芝士碎
• ▢ 海盐调味
• ▢ 大蒜胡椒 或普通胡椒调味
• ▢ 新鲜欧芹装饰 可选的

使用说明

• 将烤箱中的鸡肉预热。将机架放在顶部梯级上。
• 在大煎锅中，将3杯水烧开。倒入芦笋，盖上锅盖煮4分钟，或直到叉子变软为止。取出芦笋并长时间放在不粘烤盘（或预喷烤盘）上。用海盐和大蒜胡椒调味。搁置。
• 从煎锅中倒入1杯芦笋水，倒入量杯中，其余的倒掉。
• 在空的同一煎锅中，将2汤匙咸黄油加中火加热。加入面粉，搅拌约1分钟。
• 将芦笋水倒入煎锅中，并用打蛋器混合直至形成浓稠的酱汁。大约4分钟。
• 关掉火，加入帕尔马干酪，阿戈果和1/2杯马苏里拉奶酪。搅拌至奶油状并完全融化。
• 将奶酪酱倒在芦笋的中心。在顶部放上剩余的1/4杯芝士。
• 烤4-6分钟，或直到奶酪起泡并且呈金黄色。仔细观看此步骤，以免煮熟。
• 如果需要，可以用欧芹装饰。服务并享受！

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营养信息

卡路里： 273大卡 (14%) 碳水化合物： 12g (4%) 蛋白： 19g (38%) 脂肪： 17g (26%) 饱和脂肪： 10g (63%) 胆固醇： 51毫克 (17%) 钠： 587毫克 (26%) 钾： 513毫克 (15%) 纤维： 5g (21%) 糖： 4g (4%) 维生素A： 2235IU (45%) 维生素C： 12.7毫克 (15%) 钙： 453毫克 (45%) 铁： 5.3毫克 (29%)

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