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我可以吃50份这些迷你绿色智利奶酪豆卷饼!我可以'不够。假期或游戏日如此有趣又轻松的开胃菜。这些总是让人满意。

迷你智利青芝士豆塔基托斯

课程: 开胃菜
美食: 墨西哥菜
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 20 分钟
总时间: 30 分钟
份量: 24 塔基托斯
卡路里: 29大卡
这种塔基托斯奶酪,豆类和绿色智利奶酪食谱是我们最喜欢的后门方法之一。我可以吃50个迷你豆&奶酪炸玉米饼!我就是受不了。假期或游戏日如此有趣又轻松的开胃菜。这个自制 Taquitos Recipe 总是让人满意。
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配料

  • 1 能够 豆泥 16盎司
  • 1 能够 切碎的绿色智利 4.5盎司
  • 1 盎司 塔科调味料
  • 1 杯子 墨西哥碎奶酪丝
  • 1/4 杯子 新鲜香菜 切碎
  • 24 3 inch 面粉玉米饼 *见说明
  • 菜籽油

使用说明

  • 在中号碗中将豆,辣椒,调味料,奶酪和香菜混合在一起,直至完全混合。
  • 在铸铁深锅或荷兰烤箱中加热2-3英寸的油,直到达到350F。
  • 在干净的工作表面上,将1汤匙大豆混合物放在每个玉米饼的底部中间,并尽可能紧密地卷起来,并用牙签固定。
  • 分批油炸1-2分钟,煮的时候翻动,直到变黄变脆为止。我真的很喜欢脆皮。
  • 使用开槽的勺子去除油脂,并在衬有纸巾的板上稍稍冷却一下,直到可以取出牙签为止。
  • 佐以蘸酱,例如莎莎酱,鳄梨调味酱,鳄梨牧场,酸奶油或辣酱。
  • 请享用!

视频

笔记

*我喜欢街头炸玉米饼大小的面粉玉米饼。您可以购买这种大小的玉米饼,也可以使用圆形的大饼切块机将玉米饼从较大的饼中切出)
注意:Taquitos传统上是用玉米饼制成的,但也可以用面粉制成。更容易滚动和保持在一起。完全取决于您!

营养

卡路里: 29大卡 | 碳水化合物: 2g | 蛋白: 1g | 脂肪: 1g | 胆固醇: 4毫克 | 钠: 213毫克 | 钾: 10毫克 | 维生素A: 165IU | 维生素C: 2.2毫克 | 钙: 37毫克 | 铁: 0.3毫克