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墨西哥鸡肉沙拉三明治在砧板上

墨西哥鸡肉沙拉三明治

课程： 主菜
美食： 墨西哥菜
准备时间： 10 分钟
总时间： 10 分钟
份量： 4
卡路里： 475大卡
作者： 贝基·哈丁（Becky Hardin）-The Cookie Rookie
与墨西哥鸡肉沙拉三明治共进午餐！对经典的这种轻松转折肯定会让每个人都满意。鸡肉沙拉中掺有炸玉米饼调味料，青辣椒，玉米，辣椒，辣酱玉米饼馅等。这么好！
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配料

  • 1 ½ 磅 煮熟的鸡丝
  • 3/4 杯子 低脂蛋黄酱
  • ¼ 杯子 墨西哥卷饼酱
  • ½ 盎司 塔科调味料 点击查看自制食谱！
  • 1 3.5盎司可以绿色智利
  • 1 杯子 煮熟的玉米
  • 1 绿皮书 切块
  • ½ 红葱头 切块
  • ¼ 杯子 新鲜香菜 切碎的
  • 1 大汤匙 鲜青柠汁

使用说明

  • 将煮熟的鸡肉丝放入一个大碗中，并加入所有其他成分。搅拌至完全结合。如果需要纹理，请添加更多的蛋黄酱。
  • 裹包，羊角面包，烤面包或单独食用；天空才是极限！
  • 请享用

视频

营养

卡路里： 475大卡 | 碳水化合物： 18g | 蛋白： 48g | 脂肪： 23g | 饱和脂肪： 5g | 胆固醇： 170毫克 | 钠： 1322毫克 | 钾： 660毫克 | 纤维： 2g | 糖： 6g | 维生素A： 810IU | 维生素C： 30.4毫克 | 钙： 34毫克 | 铁： 1.6毫克