回去
+ 
里面的勺子,蓝色烤盘里的牛肉沙拉酱牛肉砂锅

沙拉酱牛肉沙锅

课程: 主菜
美食: 美国人
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 30 分钟
总时间: 45 分钟
份量: 6
卡路里: 770大卡
没有什么比牛肉沙拉酱更美味!如此轻松的周末晚餐必定会令孩子和成年人都满意!制作经典食谱的简单方法,太好了!
打印配方

配料

  • 2 夹头 褐色& crumbled
  • 1 中甜黄洋葱 切块
  • 8 盎司 蘑菇 清洗,去茎& 切块
  • 2 丁香 大蒜 去皮& minced
  • 2 大汤匙 面粉
  • 杯子 鸡汤 低钠
  • 杯子 牛肉汤 低钠
  • ½ 杯子 酸奶油
  • ½ 杯子 牧场敷料
  • ½ 茶匙 粗盐
  • 1 茶匙 黑胡椒粉
  • 8 盎司 鸡蛋面 熟的
  • 1 杯子 面包面包屑
  • 2 大汤匙 牛油 融化了
  • 1 大汤匙 新鲜欧芹 切碎的

使用说明

  • 将烤箱预热至350度,然后用不粘锅的烹饪喷雾剂喷洒3夸脱的砂锅菜。
  • 用大煎锅把地面卡盘弄成褐色。沥干水分,加入洋葱丁,蘑菇丁,直到洋葱变成半透明。加入切碎的大蒜,煮30秒钟,直到大蒜开花。
  • 将面粉撒在蔬菜上并煮熟,连续搅拌2分钟。
  • 倒入鸡肉和牛肉汤,刮下锅底,以释放粘在锅上的可口块。
  • 加入酸奶油,牧场调味料,盐和胡椒粉。好好搅拌
  • 加入鸡蛋面,搅拌均匀。
  • 将混合物倒入准备好的砂锅中。
  • 在一个小碗中,将Panko面包屑,融化的黄油和切碎的欧芹混合在一起。将面包屑混合物撒在沙拉酱上。
  • 烘烤30分钟,或直到热腾腾。
  • 食用前10分钟,从烤箱中取出并在冷却架上冷却。
  • 搭配热的硬皮面包和沙拉一起食用。
  • 请享用!

视频

营养

卡路里: 770大卡 | 碳水化合物: 41g | 蛋白: 35g | 脂肪: 50g | 饱和脂肪: 18g | 胆固醇: 165毫克 | 钠: 1085毫克 | 钾: 785毫克 | 纤维: 2g | 糖: 3g | 维生素A: 315IU | 维生素C: 8.3毫克 | 钙: 99毫克 | 铁: 4.9毫克