温暖的朝鲜蓟蘸面包碗
份量： 4
卡路里： 697大卡
面包碗里的朝鲜蓟螃蟹蘸酱是与朋友一起品尝或庆祝的最简单的开胃菜。这种美味的螃蟹和朝鲜蓟酱俗气，热辣，非常好。没有这个简单的面包碗蘸料，超级碗就不会一样！
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配料
- 1 大圆面包 或2个小圆面包酵母或黑麦面包
- 8 盎司 低脂奶油芝士 在室温下
- 1/2 杯子 蛋黄酱 我更喜欢橄榄油蛋黄酱
- 1/2 杯子 低脂酸奶油
- 14 盎司 朝鲜蓟心 沥干，漂洗并切碎（我喜欢罐子里的烤洋蓟，味道更香！）
- 12 盎司 块蟹肉 您可以使用仿蟹，但真正的东西要好得多！如果使用罐头的蟹肉，请将其沥干。
- 1/2 杯子 辣椒 切碎
- 1/2 杯子 葱 切碎的
- 1 大汤匙 水牛辣酱 或普通的辣酱
- 1 大汤匙 伍斯特郡酱
- 1 茶匙 蒜粉
- 盐和胡椒粉调味
- 1/2 杯子 帕玛森芝士碎
- 1 1/4 杯子 马苏里拉奶酪丝 分为
- 1/2 杯子 切碎的辣椒杰克奶酪 见说明
- **注意：如果您不想让它变得辛辣 替代Borden切碎的Sharp White Cheddar奶酪代替胡椒杰克
使用说明
- 将烤箱预热至400F
- 切掉面包顶部。挖空面包，在所有侧面留出1/2英寸的壁，以制作碗。将除去的面包撕碎或切成块。将面包碗和立方体放在大的烤盘上，放入烤箱烤10分钟。从烤箱中取出并放在一旁。
- 在一个大碗中，将奶油芝士，蛋黄酱和酸奶油搅拌在一起。搅拌直至光滑。
- 加入切碎的朝鲜蓟，蟹肉，辣椒，洋葱，调味料，大蒜辣椒以及盐和胡椒粉搅拌均匀。
- 最后，放入巴马干酪，1杯马苏里拉奶酪和胡椒粉搅拌。
- 将混合物倒入面包碗中，然后用汤匙拍打打包。撒上剩余的1/4杯芝士。
- 烘烤15-20分钟，直到浸液被完全加热，融化和起泡。
- 从碗内部搭配皮塔饼片，百吉饼片和烤面包块一起食用。
- 请享用！
视频
笔记
食谱将制作一个大面包碗或两个小面包碗。
营养
卡路里： 697大卡 | 碳水化合物： 17g | 蛋白： 42g | 脂肪： 50g | 饱和脂肪： 16g | 胆固醇： 118毫克 | 钠： 2242毫克 | 钾： 555毫克 | 纤维： 3g | 糖： 7g | 维生素A： 2530IU | 维生素C： 53.7毫克 | 钙： 780毫克 | 铁： 2.2毫克