防弹咖啡是一种富含健康脂肪的浓奶油咖啡饮料。它是由咖啡，草食黄油和MCT油制成的。加黄油的咖啡还有许多其他的健康益处，而普通的黑咖啡则无法带来这种益处。它在酮和古群落中很流行，据说有助于减肥。了解如何制作防弹咖啡并将其作为早晨的新燃料。