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慢炖吉尼斯炖牛肉是我们家中最喜欢的爱尔兰食谱!我们为圣帕特里克制作这种炖牛肉汤's Day and can'不够!圣帕特里克节的完美慢炖锅舒适食品食谱!

吉尼斯炖牛肉(慢炖牛肉炖)

课程:
美食: 美国人
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 8 小时
总时间: 8 小时 5 分钟
份量: 6
卡路里: 758大卡
健力士炖牛肉是我们家中最受欢迎的爱尔兰炖牛肉食谱。我们每年都在圣帕特里克节做这种慢炖炖牛肉,但是我们吃得还不够!这是最好的吉尼斯炖汤,而且制作简单!
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配料

  • 10 小红土豆 扎营
  • 1 14.5盎司可以切胡萝卜
  • 2 芹菜充分茎 切碎的
  • 3 炖肉 立方体
  • 1/2 杯子 面粉
  • 盐和胡椒粉调味
  • 1 茶匙 蒜粉
  • 2 大汤匙 橄榄油
  • 1 1/2 杯子 洋葱丁
  • 2 8盎司罐装番茄酱
  • 10 盎司 牛肉汤 大约一个大盒子的1/3
  • 2 盎司 信封洋葱汤粉
  • 1 茶匙 干罗勒
  • 12 盎司 1瓶健力士黑啤酒

使用说明

  • 将土豆,胡萝卜和芹菜块放低到瓦罐的底部。倒入啤酒,牛肉汤,大蒜粉,盐和胡椒粉,汤粉和罗勒。搅拌混合。
  • 用盐和胡椒粉轻轻调味牛肉,然后涂上面粉。
  • 在大煎锅中以中高温加热油。煮牛肉直到几乎变成褐色,然后加入洋葱。继续转动并使其变成褐色,直到肉完全变成褐色,并且洋葱变软且透明为止,大约5分钟。
  • 将肉和洋葱放入慢炖锅中。
  • 搅拌加入番茄酱和盖,低火加热8小时或高火加热4小时。低是最好的选择,但是如果您没有时间,高就可以了!
  • 服务与很多面包和更多吉尼斯!请享用!

营养

卡路里: 758大卡 | 碳水化合物: 86g | 蛋白: 61g | 脂肪: 16g | 饱和脂肪: 4g | 胆固醇: 140毫克 | 钠: 1588毫克 | 钾: 3005毫克 | 纤维: 11g | 糖: 13g | 维生素A: 9860IU | 维生素C: 41.3毫克 | 钙: 145毫克 | 铁: 9.6毫克