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牵牛花拼搏在线开奖信息食谱

课程: 早餐
美食: 美国人
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 20 分钟
总时间: 35 分钟
份量: 12
卡路里: 309大卡
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配料

对于摘心:

  • 1/4 杯子 老式燕麦 烤,分开
  • 2 大汤匙 咸黄油 融化了

对于拼搏在线开奖信息:

  • 2 杯子 多用途面粉
  • 杯子 砂糖
  • 2 茶匙 小苏打
  • 2 茶匙 肉桂粉
  • 1 茶匙 姜粉
  • ¼ 茶匙 食盐
  • 2 杯子 胡萝卜丝 去皮并挤出多余的水分
  • ½ 杯子 金葡萄干
  • ½ 杯子 蜂蜜烤切碎的山核桃 新鲜美食很棒
  • ½ 杯子 甜片状椰子
  • ½ 杯子 切碎的苹果 芯& peeled
  • ¼ 杯子 烤老式燕麦 早些准备
  • 3
  • 1 杯子 植物油
  • 2 茶匙 香草精
  • 1 茶匙 橙皮

使用说明

对于摘心:

  • 将烤箱加热到350°F。
  • 将燕麦撒在小烤盘上,烤8-10分钟,直到香和金黄。从烤箱中取出冷却。
  • 在一个小碗中,将1/4杯烤燕麦和融化的黄油混合在一起。混合好,放在一边。

对于拼搏在线开奖信息:

  • 用烘烤喷雾剂喷洒普通尺寸的拼搏在线开奖信息锡或起酥油或黄油涂油脂。
  • 在一个大碗中,将面粉,糖,小苏打,肉桂,姜和盐搅拌均匀。
  • 在一个中等大小的碗中,将切碎的胡萝卜,葡萄干,山核桃,椰子,切碎的苹果和¼杯烤燕麦混合在一起。
  • 将胡萝卜混合物添加到面粉混合物中并混合在一起。
  • 在一个中等大小的碗中,将鸡蛋,油和香草搅拌在一起。
  • 将鸡蛋混合物添加到面粉/胡萝卜混合物中,然后混合直至看不到面粉。
  • 用勺子将面糊倒入12个拼搏在线开奖信息杯中。杯子会很满,拼搏在线开奖信息做完后可能会有“拼搏在线开奖信息上面”,但这使它们特别可爱。
  • 在每个拼搏在线开奖信息上放上准备好的燕麦/黄油浇头。
  • 在350°F下烘烤20分钟,或者直到插入其中一个中央拼搏在线开奖信息中间的木牙签干净为止。
  • 将拼搏在线开奖信息转移到冷却架并冷却5分钟,然后再从拼搏在线开奖信息罐中取出拼搏在线开奖信息并直接放在冷却架上。
  • 服务冷或热。无论哪种方式,这些拼搏在线开奖信息都很棒。
  • 将未食用的拼搏在线开奖信息存放在密封的容器中之前,请先完全冷却。
  • 拼搏在线开奖信息最多可以保留3天(并且非常美味)。
  • 请享用!

视频

营养

服务: 1拼搏在线开奖信息 | 卡路里: 309大卡 | 碳水化合物: 51g | 蛋白: 5g | 脂肪: 9g | 饱和脂肪: 4g | 胆固醇: 45毫克 | 钠: 291毫克 | 钾: 194毫克 | 纤维: 3g | 糖: 27g | 维生素A: 3060IU | 维生素C: 1.2毫克 | 钙: 29毫克 | 铁: 2毫克