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俗气的土豆汤里充满了丰盛的蔬菜,土豆和很多奶酪!这款俗气的土豆杂烩汤是在寒冷的冬季夜晚可以切碎的好汤。它's warm, it'容易制作,而且'真好吃这个俗气的土豆汤食谱很完美!

俗气的土豆汤食谱

课程:
美食: 美国人
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 30 分钟
总时间: 45 分钟
份量: 6
卡路里: 301大卡
俗气的土豆汤里充满了丰盛的蔬菜,土豆和很多奶酪!这款俗气的土豆杂烩汤是在寒冷的冬季夜晚可以切碎的好汤。它很温暖,很容易制作,而且非常美味。这个俗气的土豆汤食谱很完美!
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配料

  • 2 大汤匙 橄榄油
  • 1 大汤匙 牛油
  • 1 杯子 胡萝卜丁
  • ½ 杯子 黄洋葱丁
  • ½ 杯子 切成丁的青椒
  • ½ 杯子 切成丁的甜椒
  • ½ 杯子 茴香切丁
  • 1 中切丁墨西哥胡椒 可选的
  • 2 大汤匙 多用途面粉
  • 6 杯子 无盐鸡汤
  • 2 杯子 育空黄金土豆 去皮切块
  • ½ 茶匙 粗盐
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉或黑胡椒粉
  • 1/8 茶匙 新鲜磨碎的肉豆蔻
  • 1 杯子 牛奶
  • 1 杯子 4盎司切碎的切达干酪
  • ½ 杯子 2盎司切碎的格律耶尔或瑞士奶酪

使用说明

  • 在荷兰大烤箱中,用中火加热油脂。
  • 加入胡萝卜,洋葱,青椒,甜椒,茴香和墨西哥胡椒,并煮熟蔬菜5-7分钟,或直到变嫩香。
  • 将面粉撒在蔬菜上并搅​​拌。在搅拌的同时再煮30秒。
  • 加入鸡汤和土豆;搅匀。
  • 将汤煮沸,然后降低热量至中低。
  • the汤(未发现),持续15分钟或直到土豆变软。
  • 降低热量至低;加入盐,胡椒粉,肉豆蔻和牛奶。经常搅拌,再煮5分钟。
  • 加入切碎的奶酪,搅拌直至奶酪融化。
  • 搭配烤面包片法国或意大利面包。
  • 请享用!

视频

营养

卡路里: 301大卡 | 碳水化合物: 12g | 蛋白: 20g | 脂肪: 19g | 饱和脂肪: 8g | 胆固醇: 57毫克 | 钠: 944毫克 | 钾: 417毫克 | 纤维: 1g | 糖: 5g | 维生素A: 4410IU | 维生素C: 30.9毫克 | 钙: 272毫克 | 铁: 1.2毫克